« 2010年08月 | メイン | 2010年10月 »

2010/09/30 16:51

お昼休み☆

お昼ごはんはお弁当!!
お昼代の節約です!

なぜか我が家では妹が私より早く起きてお弁当を作ってくれます!
いつも感謝です^^

そして今日のお弁当はこちら↓↓


rirakkuma.jpg

リラックマです!!
初キャラ弁に挑戦したみたいなのですが・・・

かわいい!!!!!

妹にこんな才能があったなんて!

これからお昼の時間に楽しみが増えました☆ yke

2010/09/28 13:58

寒い季節には

足湯に行ってきました。
足湯で全身ポカポカです。

kyushu 005.jpg


全身を流れる血液中には、栄養分や酸素などのほか、
代謝によって産生された老廃物なども混じっています。
これらは尿などによって排出されますが、血の循環が悪かったりして
排出されないと血液中に残り、引力の関係で下、つまり足にたまります。
足にたまった老廃物はやがて血行を阻害し、さまざまな病気の元となります。

まず、足を温めて血の循環をよくすることが、病気を予防するための、第一の手段です。
しかも、全身の血行を良くすると同時に免疫力もアップさせます!!

全身の血行を良くすることで、歯周病予防にも効果が期待できると思います!
健康のためにも、ぜひ、皆さん足湯へ行ってみてください。

2010/09/22 13:50

地球にやさしく

3連休を利用して、南乗鞍にキャンプに行きました。
キャンプの前に飛騨高山に立ち寄りました。
これは飛騨高山の朝市で見つけたもの。

camp 003.jpg

「あんまり叩くと 地球環境が悪化します・・・。」

紙風船の地球儀です。

「坂口屋」というお店の屋台で、飛騨牛の握り寿司を食べました。
お皿がえびせんになってます。

camp 004.jpg

全部食べられてゴミも出ません。
エコです。

環境にやさしい事は、体にもやさしい。
エコは健康にもつながります。

キャンプの話はまた今度します。

(か)

2010/09/21 16:53

念願の

kyushu 002.jpg

先日九州に行ってきました!!
佐賀県呼子に新鮮でおいしいイカがあると聞き、萬坊というお店に。この店、なんと、海上にあって、海の上に浮いているお店になっています。この写真にあるように橋を渡って店に入る。さらに、この「萬坊」、水族館に来たような感じで、お店の地下にはいると、ガラス越しに海の中が見えて、目の前に、魚が泳いでいるのを見れるのです。
感想は最高においしかったです。新鮮だから・刺身がおいしくて・甘くて・柔らかくて・・・、もう最高です。
是非機会があったら行ってみてください。
kyushu 003.jpg
kyushu 004.jpg

イカの効能、効果
骨粗しょう症、がんの予防。動脈硬化、老化の防止。
イカ墨には、抗がん作用があるといわれています。
コレステロールを多く含むが、タウリンも含まれているので、
血中コレステロールを下げるので、血圧を保ちます。


みなさんもおいしいものを食べて元気になりましょう。

2010/09/14 11:04

世界遺産 屋久島

yakusima 006.jpg

  日本が誇る「世界遺産」
    神々が宿る太古の楽園、屋久島を心に刻む…

   紙と自然と人間が共存する最後の楽園、屋久島

  そこには、生き生きとした大地に根をはる屋久島の森がありました
      島中に潤いをもたらす清らかな水が巡っていました

   そして、いつまでも変わらない蒼い空と海が島を包んでいました

    そんな島を静かに見守り続けようと思ったとき、
            屋久島の心の声が聞こえた気がしました…。

  と、そんな心和む映像を、医院では放映しています。
      普段、忘れてしまった ”なにか”に気づくかもしれませんね。

yakusima 007.jpg  

2010/09/07 13:56

厳しい残暑を迎えてますが・・・

今年の夏は異常気象といわれるほどの暑さで、来週頃まで続きそうです。
室内外の気温差に気をつけて下さい。

Lake.jpg

さて、皆さんは、唾液検査をご存知ですか?
近年、歯科医療における検査も研究が進んでおり、侵襲が少なく信頼のおける結果が出るような
検査がでてきています。その中の一つとして、唾液を検体とした検査;唾液検査があります。
定期健診において、唾液を少量採取し、齲蝕や歯周病のリスク判定を行う検査です。
簡易的なものから、検査機関に依頼して分析するものまであります。
自分の身体が気になる方は、是非一度試してみて下さい。

また、最近では慶応義塾大学とUCLAとの共同研究で、唾液を分析してがんを高精度で発見する
画期的な方法を開発したそうです。
http://www.keio.ac.jp/ja/press_release/2010/kr7a4300000335kj.html

『口腔(くち)は生命理(いのち)の要です』
                                   Dr.T

2010/09/02 14:28

世界最大

富岡 001.jpg


先週群馬県にある富岡製糸場で、7~8月だけ特別公開している施設の見学に行ってきました。

富岡製糸場は殖産興業を目的として、明治5年に完成した官営工場で当時世界最大規模だったそうです。  後に民間に払い下げられ昭和62年まで操業をしていましたが、現在は一般に公開されています。

明治になって5年足らずで世界最大の工場を造ってしまう、当時の人達のパワーは今の中国に近いか、時代を考えるとそれ以上ではないでしょうか。
 G党