オカムラ歯科医院　渋谷医院

私の住んでいる町内では、月に１回防災訓練をしています。
今月は救命処置の訓練でした。

心臓マッサージや、

ＡＥＤの使い方を練習しました。
ＡＥＤは中に書かれている手順に従って操作すれば、
誰でも簡単に使えます。
何もおきないのが一番なのですが、
もしもの時、慌てないようにしたいものです。
（か）

こんにちは。
急に夏みたいになったかと思いきや週末まではジットリ梅雨空だそうです…。
こんなんじゃぁ、体調悪くなっちゃうよ！なんてぼやいていたら私ではなく娘が風邪をひきました（涙）
４月に保育園に入園してからというもの月に１回は風邪を引いているように思います。
たくましく育て！
みなさまも風邪にはご注意を。。。

（最近カメラが恥ずかしいみたいで顔をそむける、おしゃまさんです）
*KD*

近所の方に金柑を頂きました。
珍しいものなので、食べ方が分からず、
ジャムを作ってみました。

砂糖に沖縄の黒糖を混ぜて作ってみました。
少し濃い色に仕上がりました。
味もコクのある味になりました。
黒糖は白砂糖に比べて
カルシウム、カリウム、鉄分などのミネラルやビタミン類が多く含まれています。
また、ポリフェノールも含まれています。
カロリーも白砂糖よりも低いそうで、ダイエットにもおすすめです。
金柑はビタミンCを多く含み、
他にもビタミンE、カルシウム、カリウム、食物繊維、などが含まれています。
（か）

６月４日から６月１０日まで、歯の衛生週間です。
毎年キシリトールガムのお得なセットをご用意してますが、
今年は歯ブラシとのセットです。
キシリトールガムかキシリトールタブレット１袋と
お好みの歯ブラシ１本をセットにします。
歯ブラシはサイズ毛の硬さお好みの物を選べます。
どの歯ブラシにして良いのか分からない方には、
スタッフがお選びします。
ぜひ、この機会に歯ブラシを見直してみてください！
そして歯磨きの後は、キシリトールを摂り入れてみて下さい。
キシリトールは虫歯の原因菌のミュータンス菌の活動を抑制します。
キシリトールガム（タブレット）を１ヵ月続けて食べてみて下さい。
お口の中がサラサラになりますよ。
キシリトールに興味が湧いた方は、スタッフまでお気軽にお声をかけてください。
（か）